Lions Gym Możliwość komentowania Coaching sportowo dietetyczny została wyłączona |

Coaching sportowo dietetyczny

Jakie są założenia istnienia grupy?

Grupa Lions Gym, działa według mojego autorskiego programu rozszerzonego treningu personalnego. Pakiet obejmuje opiekę trenerską wraz z zajęciami 2 razy w tygodniu, opiekę dietetyka sportowego oraz porady fizjoterapeutyczne. Postępy trenujących badane są raz w miesiącu analizatorem składu ciała. Treningi to połączenie różnych metod płynnego wdrażania osób dorosłych w nowy styl życia tak aby uniknąć przeciążeń, kontuzji i stanów przemęczenia. Łączymy trening oporowy z elementami treningu aerobowego oraz stretchingu zaczerpniętego z jogi. Wdrożenie podzielone jest na etapy zwane mezocyklami aby w sposób trwały i płynny zapewnić kondycję ogólną i wytrzymałość mięśniową.

Dla kogo?

Dla osób, które chcą rozpocząć lub kontynuować przygodę ze zdrową i w pełni kontrolowaną zmianą trybu życia zarówno w zakresie aktywności sportowej jak i żywieniowej.

Co obejmuje?

Kompleksowe prowadzenie uczestników w tym: treningi dwa razy w tygodniu, porady fizjoterapeutyczne, badanie analizatorem składu ciała oraz 30 minut darmowych konsultacji w miesiącu w zakresie diety i treningu.

Zapewniamy intymność, ponieważ sala i siłownia jest na wyłączność dla grupy. U nas panuje wesoła atmosfera na pewno Wam się spodoba

Ze względu na ograniczony czas prowadzę tylko jedną grupę, dlatego warto się pospieszyć.

Zapraszam do zapoznania się z ofertą dodatkowych usług pod linkiem https://dietaisport.pl/category/oferta/

Zaproszenie do Lions Gym – film

Założenia grupy Lions Gym – zakres usług w pakiecie.

Prezentacja sali Lions Gym

Prezentacja sali z maszynami Lions Gym

Read more