DietaiSport.pl | Z entuzjazmem o żywieniu i sporcie.

Dieta Jedz zdrowo i smacznie

Dokonałem zbrodni: utopiłem cytrynę, imbir i mandarynkę w kranówce.

20 marca 2016

Like 961
Omega 3 to nie marka zegarków.

16 września 2015

Like 1178
Piramida żywieniowa – rewolucja z żarciem w tle.

23 marca 2015

Like 5691
WPI, WPC czy wizyta w WC?

21 marca 2015

Like 1761
Czekolada – ciągnie Cię do niej?

22 kwietnia 2014

Like 1637

dieta niskokaloryczna

Dieta niskokaloryczna czyli powolna samodegradacja i zżeranie organizmu od środka.

11 listopada 2016

Kalorie to kalorie czy tysiące kalorii?

20 października 2016

Odchudzanie – nie ma drogi na skróty.

20 października 2016

Sportowiec jako stołówka dla komarów.

16 października 2016

Śmierdzisz potem – pij wcześniej.

23 marca 2016

Trening Trenuj z głową i sercem.

Zakwasy jak potwór z lochness.

20 października 2017

Like 1193
Niecałe cztery grzechy główne sportowców amatorów – kontuzje.

16 października 2016
Dekalog początkującego sportowca.

16 października 2016
Maraton bez przygotowania czyli skok z 3 piętra.

29 stycznia 2016
Pomijajcie rozciaganie – ortopedzi już się cieszą.

4 lipca 2015

Suplementy Z suplementami łatwiej.

Kreatyna – dla kogo?

14 listopada 2017
Białko serwatkowe WPC 80 – trzy koncentraty – porównanie.

11 listopada 2016
WPI, WPC czy wizyta w WC?

21 marca 2015

Motywacja Znajdź swój cel.

Odchudzanie – nie ma drogi na skróty.

20 października 2016

Like 1219
Jak sprytnie oszukać się samego i dopieścić wewnętrznego pasożyta.

20 października 2016
Niecałe cztery grzechy główne sportowców amatorów – kontuzje.

16 października 2016
Dekalog początkującego sportowca.

16 października 2016
Pomijajcie rozciaganie – ortopedzi już się cieszą.

4 lipca 2015

Advertisement

Styl życia

Akurat na bóle mięśni.

31 października 2016
Sportowiec jako stołówka dla komarów.

16 października 2016
Samsung Level Link dla aktywnych.

16 października 2016

Akcesoria

Akcesoria sportowe z Biedronki za 50%.

1 stycznia 2018

Like 3081

Przydatne akcesoria sportowe. Naszła mnie myśl, że wielu z Was rozpoczynających przygodę ze sportem, nie chce inwestować na początek znacznych środków w strój sportowy i

Read more
Spodnie rowerowe Stantex – test.

Spodnie rowerowe Stantex. Jesień nadeszła po letniej pierwszej połowie września i na rowerze w...

27 października 2016
Samsung Level Link dla aktywnych.

Mała rzecz a cieszy. Jak czasem mała rzecz za niewielkie pieniądze potrafi wywołać uśmiech...

16 października 2016

Oferta

Treningi personalne – pakiety treningowe.

23 stycznia 2018

Like 619

Jarosław Rosłoniec – dietetyk sportowy & trener personalny Usługa treningów personalnych to: opieka trenera personalnego opieka dietetyka sportowego* Treningi w

Read more
Treningi personalne z opieką dietetyka i siłownią na wyłączność – Mińsk.

Zrób pierwszy krok – treningi personalne, sami na siłowni. “Najtrudniejszy pierwszy...

25 grudnia 2017
Odchudzanie – innowacyjny trening – Mińsk Mazowiecki

Poczucie zrezygnowania w walce o odchudzanie. Masz dość nieudanych prób odchudzania i efektu...

6 grudnia 2017

Dieta i sport czyli o mnie – Jarosław Rosłoniec.

18 marca 2015

2 1067

Nazywam się Jarosław Rosłoniec łączę kompetencje dietetyka sportowego i trenera personalnego. kilkoma słowami przybliżę Ci powód, dla którego dieta, sport i ten blog

Read more

CM – ciężar maksymalny

7 listopada 2017

Like 1272

Ciężar maksymalny określany w literaturze skrótem CM oznacza wagę w kilogramach jaką zawodnik jest w stanie zrobić jedno pełne powtórzenia danego ćwiczenia np.

Read more
Zakwasy jak potwór z lochness.

20 października 2017

Facebook

Wniosek jest jeden i jest to logicznie wytłumaczone, nie jesz śniadań będziesz zyskiwał kilogramy tkanki tłuszczowe… ''. ((strlen('https://t.co/p6KjgLOjbb')>=250 ? substr('https://t.co/p6KjgLOjbb',0,250).'...':'https://t.co/p6KjgLOjbb')).''
over a year ago

Treningi personalne – pakiety treningowe.

23 stycznia 2018

Like 619

Jarosław Rosłoniec – dietetyk sportowy & trener personalny Usługa treningów personalnych to: opieka trenera personalnego opieka dietetyka sportowego* Treningi w

Read more
Akcesoria sportowe z Biedronki za 50%.

1 stycznia 2018
Treningi personalne z opieką dietetyka i siłownią na wyłączność – Mińsk.

25 grudnia 2017
Odchudzanie – innowacyjny trening – Mińsk Mazowiecki

6 grudnia 2017
Zapisy na szkolenie “Żywienie w sporcie”

21 listopada 2017

Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone